.

0 (hodnocen0 x )

BK

EB

1. vyd.

Praha : Grada, 2007

115 s. : il. ; 21 cm

ISBN 978-80-247-1884-2 (brož.)

ISBN 978-80-247-6162-6 (online ; pdf)

Bibliografie na s. 115

000048232

Obsah // > Předmluva ...7 // > Co bylo a co je jujutsu...8 // > Historie ...9 // Jujutsu jako součást bujutsu a jeho tvůrci...9 // Vývoj jujutsu...10 // Historie jujutsu v České republice ...11 // > Formy jujutsu ...15 // Esteticko-kombinační jujutsu...15 // Sportovní jujutsu...15 // Jujutsu jako sebeobrana...18 // > Struktura jujutsu...20 // Kondiční příprava...21 // Technická příprava...24 // Taktická příprava...27 // Psychologická příprava...30 // > Filozofie a duchovní nauky v jujutsu ...35 // Filozofie japonských bojových umění...35 // Dojo a etika...39 // > Příbuzná bojová umění...47 // Judo ...47 // Aikijutsu...48 // > Aplikace technik jujutsu...49 // Vyproštění z úchopu...50 // Obrana proti úchopu za obličej ...63 // Obrana proti škrcení ...63 // 4*5 // Obrana proti úderu...67 // Obrana proti přímému kopu...84 // Obrana proti útoku krátkou holí...89 // Obrana proti útoku nožem...93 // Boj na zemi...98 // Jujutsu a sebeobrana ženy ...106 // Základní kurz sebeobrany pro ženy...107 // Ukázka technik sebeobrany pro ženy ...108 // Poděkování ... 114 // Literatura // 115