1. Nesrozumitelné poselství: názory společnosti na jídlo a tělesnou hmotnost ...5 // 2. Hlad, tělesná hmotnost a biologie ...26 // 3. Jídlo jako nejlepší přítel: záchvatovité přejídání ...33 // 4. Sebehladovění: mentální anorexie ...54 // 5. Bulimie: cyklus přejídání a pročišťování ...82 // 6. Co s tím mohu dělat? Pomoc existuje ...108 // 7. Kde hledat pomoc ...131 // Doslov ...147 // Doporučená literatura ...150