1. Stavy napětí u dospívajících ...5 // 2. Úzkost ...28 // 3. Jak se vyrovnat se stavy úzkosti ...50 // 4. Deprese ...76 // 5. Jak se vyrovnat s depresí ...96 // 6. Neodmítejte pomoc ...116 // 7. Kde vyhledat pomoc ...128 // Doporučená literatura ...140