.

0 (hodnocen0 x )

(3) Půjčeno:6x 

BK

Příručka

1. vyd.

Praha : Olympia, 1975

206 s.

000074071

PŘEDMLUVA (MUDr. Vojtěch Soulek) . ... 5 // ORIENTAČNÍ BĚH (Ing. Břetislav Koč)... 7 // HISTORIE ORIENTAČNÍHO BĚHU (Ing. Břetislav Koč) ... 17 // Vznik ve Skandinávii... 17 // Historie orientačního běhu v Československu... 18 // Mezinárodní federace orientačního běhu - IOF... 22 // Evropské a světové šampionáty ...,...25 // Orientační běh v ČSSR dnes... ... 30 // FYZICKÁ PŘÍPRAVA ORIENTAČNÍHO BĚŽCE (MUDr. V. Soulek, T. Kohout) . 32 // Poznejme sami sebe čili základy tělovědy... 32 // Trocha teorie o tréninku... 38 // Běžecká technika... 46 // Sebekontrola kondice... 61 // Hygiena a úrazová zábrana ... 68 // VÝSTROJ ORIENTAČNÍHO BĚŽCE (Ing. Břetislav Koč) ... 77 // VÝZBROJ ORIENTAČNÍHO BĚŽCE (Ing. Břetislav Koč, Zdeněk Koč)...84 // TECHNICKÁ PŘÍPRAVA PRO ORIENTAČNÍ BĚH (Ing. B. Koč, Z. Koč) ... 97 // Sportovištěm je mapa... 97 // Práce s mapou...112 // Cvičné závody...132 // TAKTIKA NA TRATI ORIENTAČNÍHO BĚHU (Ing. Břetislav Koč)...151 // Volba postupů mezi kontrolami...151 // Co ještě patří к taktice...173 // VÝCHOVNÉ PŮSOBENÍ TRENÉRA ORIENTAČNÍHO BĚHU (dr. Přemysl Najbrt) 178 // ORGANIZACE ORIENTAČNÍHO BĚHU (Ing. Břetislav Koč)...185 // Příprava závodu...186 // Provedení závodu... 190 // Propagace orientačních běhů ...202 // ZÁVĚREM ...205 // LITERATURA // 206

(OCoLC)3273070

cnb000471722