.

0 (hodnocen0 x )

(1) Půjčeno:1x 

BK

1. vyd.

Praha : Grada, 2001

103 s.,[16] s.příl. : il.

ISBN 80-247-0055-7 (brož.)

Obsahuje ilustrace, barevné fotografie na přílohách

Bibliografie: s. 103

Volejbal plážový - trénink - příručky

000079448

Obsah // Řekli o plážovém volejbalu...7 // Značkový klič a seznom zkratek...8 // A proč právě plážový volejbal...9 // Z historie plážového volejbalu ...11 // Plážový volejbal v ČR...12 // Herní trénink ...15 // Fáze o metody nácviku...15 // Herní činnost jednotlivce ...17 // Podání...17 // Přihrávka ...26 // Nahrávka ...34 // Útočný úder...41 // Blokování...47 // Vybírání ...52 // Vykrývání...56 // Herní kombinace...57 // Herní kombinace útočné...57 // Herní kombinace útočné i obranné...62 // Herní kombinace obranné...63 // Herní systémy...68 // Kondiční trénink ...69 // Rozcvičení ...69 // Úvodní část...69 // Hlavní část ...74 // Individuální část...74 // Vybrané pohybové vlastnosti ...75 // Rychlost ...75 // Síla...77 // // // Regenerace...01 // Výživa...82 // Herní výkon...88 // Herní výkon jednotlivce...85 // Bioenergetika herního výkonu...85 // Biomechanika herních činností...8 // Psychické vlastnosti herního výkonu hráče...87 // Týmový herní výkon...88 // Rekreační formy plážového volejbalu ...91 // Pravidla...28 // Výňatek z hracího rádu soutěží plážového volejbalu v ČR pro rok 2001 ...V/ // Parametry významných soutěží...98 // Úspěchy českých plážových volejbalistu...100 // Stavební parametry hřiště ...?1 // Literatura...??