Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 11.03.2017. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
(18) Půjčeno:18x 
BK
Vyd. 1.
Praha : Grada, 2000
64 s. : il.

objednat
ISBN 80-7169-636-6 (brož.)
Zdraví ; [vol.] 14
Další názvová informace z obálky: co je to vlastně Salutik, výhody a přednosti tohoto systému cvičení, posilování bez posilovny, kompenzační cvičení pro pracující s počítačem
Obsahuje ilustrace
Cvičení tělesná - příručky
000094004
Co je to vlastně preventivní a zdravotní cvičení ... 7 // Systém cvičení Salutik ... 8 // Principy a zásady systému preventivního a zdravotního cvičení Salutik ... 10 // Vyšetřování, testování ... 12 // Protahování svalů s tendencí ke zkracování ... 16 // Posilování oslabujících se svalových skupin ... 18 // Pohyblivost a funkční zdatnost páteře ... 20 // Dýchání ... 25 // Posilování bez posilovny ... 27 // Chyby při cvičení ... 32 // Domácí cvičení ... 35 // Kompenzační cvičení pro pracovníky s PC ... 37 // Přehled vhodných pohybových prvků pro vytváření cvičebních soustav 45 // Tvoření efektivních sestav pro individuální i skupinové preventivní a zdravotní cvičení ... 51 // Kurz preventivního a zdravotního cvičení Salutik ... 55

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC