Knížka má pomoci cvičitelům a učitelům při zkvalitnění výuky rytmické gymnastiky a tance šesti- až dvanáctiletých dětí. Obsahuje teoretické základy hudebně pohybové výchovy a praktické pokyny pro rytmická cvičení dětí i prodalšístupeň pohybové kultury - tanec. Popisuje názorně taneční kroky, skoky, jednodušší tance a etudy. Text je doplněn notovým záznamem tanců.
ÚVODEM... 5 // TEORETICKÉ ZÁKLADY HUDEBNĚ POHYBOVÉ VÝCHOVY 10 // Rytmická gymnastika pro děti... 11 // Tanec pro děti... 16 // Funkce hudby v rytmické gymnastice a v tanci pro děti... 20 // RYTMICKÁ GYMNASTIKA V PRAXI S DĚTMI... 24 // Uvolnění a napětí... 25 // Základní postoj... 26 // Dýchání při cvičení... 29 // Pohyby na místě ve 2/4 taktu... 30 // Pohyby na místě ve 4/4 taktu... 36 // Pohyby na místě ve 3/4 taktu... 38 // Lokomoce... 41 // Spojení základních pohybů s lokomocí... 46 // Rytmické zdokonalování pohybů... 48 // Náčiní v rytmické gymnastice... 50 // TANEC V PRAXI S DĚTMI... 58 // Taneční kroky a skoky... 59 // Dětské taneční hry... 65 // Dětské lidové tance... 71 // Taneční improvizace... 80 // POHYBOVÉ SKLADBY PRO DĚTI... 88 // Dětské etudy... 88 // K tvorbě pohybových skladeb pro veřejná vystoupení dětí ... 98 // NOTOVÁ PŘÍLOHA... 103 // LITERATURA ...137