Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 20.07.2016. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

posilování s náčiním (@@20120430-10:20:44@@) -- 
0 (hodnocen0 x )
(1) Půjčeno:2x 
BK
Příručka
1. vyd.
Praha : Grada, 2009
207 s. : il. ; 24 cm
Externí odkaz    Obsah 

ISBN 978-80-247-2535-2 (brož.)
Fitness, síla, kondice
Obsahuje terminologický slovník
Obsahuje bibliografii na s. 207
000199360
Správné držení těla -- Kosterní soustava -- Svalová soustava svaly -- Kosterní svaly -- Další funkce svalů a jejich pojmenování -- Co dělají svaly -- Rytmus svalové práce -- Druhy svalové práce -- Formy dynamické síly -- Funkční posilovači trénink -- Funkční posilování s náčiním -- Ukazatele funkčního posilovacího tréninku vytrvalostní síly -- Nejčastěji používané tréninkové metody rozvoje vytrvalostní síly -- s využitím lehkého náčiní -- Osobní zápis -- Ukázkové programy kondičního silově-vytrvalostního tréninku -- Zásobník posilovačích cviků -- Náčiní -- Jak pracovat se zásobníkem cviků -- Základní polohy posilovačích cviků -- Soubor I Posilování s krátkými gumičkami (rubber band] -- Gumičky s držením v rukách -- Zásobník cviků s použitím dvou párů posilovačích gumiček -- Soubor II Posilování s jednoručními činkami -- Soubor III Posilování s těžkou tyčí (body bar) -- Soubor IV Posilování s těžkou nakládací činkou -- Nakládací činka -- Nakládací kotouče -- Soubor V Univerzální tréninková lavice -- Nakládací činka, jednoruční činky, kotouče -- Malý terminologický slovníček -- Použitá literatura
(OCoLC)320223885
cnb001853324

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC