Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 16.03.2024. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
(15.6) Půjčeno:109x 
BK
EB
Příručka
Vyd. 1.
Praha : Grada, 2011
141 s. ; 21 cm
Externí odkaz    Plný text PDF (Bookport) 
   * Návod pro Bookport 

objednat
ISBN 978-80-247-3604-4 (brož.)
ISBN 978-80-247-7046-8 (online ; pdf)
ISBN 978-80-247-7047-5 (online ; epub)
Psyché
Obsahuje bibliografii na s. 137-141 a bibliografické odkazy
Popsáno podle tištěné verze
000200305
Předmluva ...9 // Komu je tato kniha určena? ...9 // Proč je zde položen důraz na pojetí pozitivní psychologie? ...10 // 1. Stárnout — ano, ale moudře a dobře ...12 // A oč tedy zde jde? ...12 // Co se o stárnutí v poslední době zjistilo? ...13 // Jaké je základní pojetí stárnutí v této knize? ...16 // Kudy vede cesta k tomuto cíli? ...16 // Co se rozumí stárnutím? ...17 // Vymezení stárnutí ...17 // Biologie stárnutí ...19 // Psychologie stárnutí ...20 // 2. Radikální změna života - odchod do důchodu ...23 // Co se změní v životě, když odcházíme do důchodu? ...23 // Jedny dvere se zavírají a jiné se otevírají ...24 // Mění se identita ...24 // Mění se společenství lidíy s nimiž přicházíme do osobního styku ...25 // Mění se zaměření našich zájmu ...25 // Mění se nás postoj k tomu, co bylo, co je a co bude ...26 // Mění se i to, co od života chci ...26 // Vstup do třetí fáze života ...27 // 3. Jak pozitivní psychologie studuje problémy stárnutí ...29 // Prevence depresivních postojů u lidí ve třetí fázi života ...29 // Co je deprese? ...29 // Co se rozumí postojem? ...30 // Jak psychologové studují naše postoje? ...31 // Není optimismus jako optimismus ...32 // Čím se liší postoj optimistů od postoje pesimistů? ...35 // A. První hledisko: pohled z hlediska času ...36 // B. Druhé hledisko: pohled z hlediska rozsahu ...36 // C. Třetí hledisko: pohled z hlediska našeho osobního podílu na tom, co se stalo ...36 // Ve kterých situacích je namístě používat optimistického postoje ...37 // Ve kterých situacích je vhodné používat pesimistického postoje ...37 // 4. Co nám o stárnutí říkají výsledky soudobých psychologických studií ...38 // Longitudinální studie stárnutí ...39 // Upřesnění pojmu „stárnoucí člověk“ ...39 //
Respektování různorodosti u stárnoucích lidí ...40 // Nadějná zpráva o tom, ze i ve starsím věku existují u lidí určité rezervní kapacity ...40 // Méně radostná zpráva o tom, ze se na hranici kognitivních možností projevuje snížení kognitivní kapacity starších lidí ...42 // Dobrá zpráva o schopnostech starších lidí vyrovnávat omezenou limitu kognitivní kapacity životními pragmatickými zkušenostmi ...44 // Sebepojetí člověka zůstává i do vysokého stáří kompaktní ...45 // Soudobé názory na mozek a jeho fungování ...46 // Výzkum psycho-bio-neurologie mozku ...46 // Plasticita mozku ...46 // Význam slova „plasticita“ ...48 // Jak si představit soudobé pojetífungování mozku ...48 // V čem spočívá změna v pojetí činnosti mozku ...49 // Co je to dospělá neurogeneze a neuronální rezerva ...49 // K čemu vede soubor výše uvedených poznatků v psycho-bio-neurologii mozku v každodenním životě stárnoucího člověka ...50 // Příklad psychologického výzkumu tvořivého zvládání zátěžových situací ...50 // Příklad výzkumu pojetí zdraví u starší generace ...51 // 5. Pojetí psychologie stárnutí na základě výsledků soudobého výzkumu ...53 // Afaptace - schopnost přizpůsobit si a přizpůsobit se ...55 // Co nám pomáhá zvládat těžkosti? Selekce - optimalizace - kompenzace ...56 // Optimalizace ...37 // Kompenzace ...57 // Jak dnes vypadá model zvládání problémů ...58 // Předávání kulturního dědictví další generaci ...61 // Dědictví ...62 // Kulturní dědictví // Účast na kulturním dění v našem nejblizsím okolí // Dobrovolnictví // Důchodci — dobrovolníci // 7. Osobnostní zrání lidí ve třetí fázi života // Zralá osobnost // Charakteristiky zralého člověka a jeho zdravého a silného „já“ (ego) //
Jak se mění v průběhu života to, co je pro člověka důležité? // Pohled vývojové psychologie na běh našeho života // Pojetí stárnutí a zrání člověka jako celoživotního děje // Co pomáhá a co brzdí cestu k integritě osobnosti? // Integrita osobnosti // Svoboda volby // Síla našeho „já“ // Co vyplývá z toho, co bylo v této kapitole uvedeno? // 8. Možnosti, které čekají: Silné stránky charakteru // Mít pro co žít i ve stáří // Co je cílem třetí fáze života? // Silné stránky charakteru // Stárnutí a moudrost // Co je moudrost? // Moudrost a zrání osobnosti // Proč zde hovoříme o moudrosti, když hlavním tématem je stárnutí? // Dva přístupy soudobého psychologického studia moudrosti // Hlubší vhled do otázek zrodu moudrosti // Stárnutí a vděčnost // Vliv vděčnosti na nás život // Cvičení se ve vděčnosti // Realistické sebepojetí // Proč zde hovoříme o realistickém sebehodnocení? // Co nám narušuje kvalitu našeho sebehodnocení? // Lidé, kteří mají realistické sebehodnocení // Stíny naší osobnosti // Dá se charakteristika nenormálního sebehodnocení změnit? // Stárnutí a pocity spokojenosti // Teploměr našich nálad, citů a emocí // Hledači pokladu zvaného stěstí // Hledání smysluplnosti života - hodnotová, duchovní, spirituální stránka charakteru ...114 // Co se rozumí spiritualitou? ...114 // Spiritualita a religiozita stárnoucích lidí ...115 // Spiritualita v nosem životě ...116 // Spiritualita inspiruje ...117 // Základní rozměry spirituality ...118 // Tržiště nabízených cílových hodnot ...118 // Spiritualita a religiozita ...119 // Vztahy mezi lidmi ...120 // Spiritualita a zdraví ...120 // Spiritualita a psychika ...121 // Spiritualita a zvládání těžkých životních situací ...121 //
Hlubší porozumění spiritualitě ...121 // Úkol pro třetí fázi života ...122 // ]ak vypadá z duchovního pohledu cíl, k němuž má směřovat život? ...122 // 9. K hlubšímu zamyšlení: Čas života jako vzácný dar // Co se rozumí slovem čas? // Ars vivendi - umění žít ve třetím věku // Obsah a forma třetí fáze života // 10. Podněty pro úpravu života v jeho třetí fázi // Dělej vše pro to, aby ti bylo dobře - ale kdy je člověku dobře? // Příprava // Podněty pro úpravu stylu života ve třetím věku // Tělesně // Duševně // Sociálně // Osobně // Organizačně // Udržuj pořádek // Oč tedy v životě i při stárnutí jde? // Literatura ...137
(OCoLC)768557282
cnb002224379

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC