.

0 (hodnocen0 x )

(2) Půjčeno:26x 

BK

1. vyd.

Ostrava : Pedagogická fakulta Ostravské univerzity, 2011

77 s. : il. ; 30 cm

ISBN 978-80-7368-990-2 (brož.)

Nad názvem: Pedagogická fakulta Ostravské univerzity v Ostravě, Katedra tělesné výchovy

Obsahuje bibliografie

000201858

1. Úvod 4 // 2. Rekreologie 5 // 3. Rekreace 7 // 3.1. Druhy rekreace 9 // 3.2. Pohybová a tělocvičná rekreace 12 // 3.3. Determinanty rekreace 14 // 4. Životní styl a rekreace 17 // 4.1. Faktory životního stylu 19 // 4.2. Práce a životní styl 21 // 4.3. Volný čas a životní styl 25 // 4.4. Zdraví a životní styl 26 // 4.5. Způsoby zjišťování životního stylu 27 // 5. Volný čas a rekreace 29 // 5.1. Přístupy k chápání volného času 31 // 5.2. Teorie volnočasového chování 34 // 5.3. Aktivity volného času 37 // 5.4. Pohybové aktivity volného času 42 // 5.5. Faktory působící na pohybovou aktivitu 46 // 5.5.1. Vnitřní faktory 47 // 5.5.2. Vnější faktory 51 // 6. Pohybová aktivita a rekreace 57 // 6.1. Zatíženi a pohybová aktivita 57 // 6.2. Pravidelná pohybová aktivita, pohybový režim 59 // 6.3. Pohybový program 62 // 6.4. Adherence k pohybovému programu 67 // 7. Institucionální zabezpečení rekreace 72 // 8. Použitá literatura 75

cnb002255740