.

0 (hodnocen0 x )

(9.5) Půjčeno:19x 

BK

Příručka

Vyd. 1.

Praha : Triton, 2014

340 s. : il. ; 20 cm

ISBN 978-80-7387-745-3 (brož.)

angličtina

Obsahuje rejstřík

000251315

Předmluva ...7 // Poděkování ...8 // Úvod ...9 // ČÁST PRVNÍ // Nevyslovený příběh o hormonech Kapitola 1 // Řekněme si to na rovinu ...14 // Ubývání ženského zdraví a síly ...15 // Dějiny substituční léčby ...17 // Jiný názor ...20 // Kapitola 2 // Stručný popis fyziologie ženského těla ...22 // Kapitola 3 // Mýtus syntetického estrogenu a progestinů ...29 // Kapitola 4 // Lekce z historie ...32 // Nepoctivé začátky ...32 // Pravda vychází najevo ...33 // Kapitola 5 // Co je to převaha estrogenu ...35 // Rostoucí hormonální nerovnováha ...37 // Ženské zdravotní potíže narůstají ...38 // Perimenopauza ...40 // Symptomy, které vyvolává nebo zhoršuje převaha estrogenu 42 Účinky převahy estrogenu ...43 // Kapitola 6 // Ještě jedna ingredience do hormonální polévky ...44 // Potenciální nežádoucí účinky medroxyprogesteron acetátu (Provera) ...46 // Kapitola 7 // Syntetických hormonů neustále přibývá ...49 // Kapitola 8 // Závislost na hormonech ...50 // Kapitola 9 // Převaha estrogenu v životním prostředí ...51 // Znepokojivé změny ...52 // Závěry izraelské studie rakoviny prsu ...53 // Co věstí budoucnost ...55 // Kapitola 10 // Mýtus nedostatku estrogenu ...56 // Kapitola 11 // Ale moje krevní testy potvrzují ...58 // Testování z kapky krve // Jak je to s bioidentickými hormony? // Kapitola 12 // Hořká antikoncepční pilulka ...61 // Méně závažné nežádoucí úěinky hormonální antikoncepce ...68 // Závažné nežádoucí účinky hormonální antikoncepce ...68 // Kapitola 13 // Přírodní progesteron ...69 // PMS opravdu existuje ...70 // Další zpráva o progesteronu ...71 // Společný jmenovatel ...72 // Funkce progesteronu ...74 // Kapitola 14 // Některé příznivé úěinky přírodního progesteronu ...74 // Svalové bolesti (fibromyalgie) ...75 //

Alergie ...76 // Artritida ...76 // Autoimunitní poruchy ...76 // Kandidóza ...77 // Endometrióza ...77 // Myomy ...78 // 333 // S 8 // O Doba jedová 4 - Hormony // Vypadávání vlasů a růst chloupků v obličeji ...79 // Vysoký krevní tlak ...80 // Návaly horka ...80 // Neplodnost, samovolné potraty a poporodní deprese ...82 // Migrény ...88 // Cysty na vaječnících ...88 // Premenstruační syndrom (PMS) ...84 // Nízké libido ...86 // Kožní potíže ...87 // Snížená funkce štítné žlázy ...87 // Kolpitida (zánět pochvy), vysychání a atrofie poševní sliznice . . 88 // Kapitola 15 // Doporučené použití přírodního progesteronu ...89 // Jak progesteron aplikovat? ...90 // Kdy jej užívat? ...90 // Hormonální substituční léčba-jak ji vysadit ...91 // Hysterektomie ...92 // Menopauza ...95 // Osteoporóza (řídnutí kostí) ...95 // Perimenopauza ...96 // Premenstruační syndrom (PMS) ...97 // Kapitola 16 // Přírodní estrogeny - „kladní hrdinové“ ...98 // Estriol - podceňovaný estrogen ...99 // Kapitola 17 // Vztah mezi hormonální nerovnováhou a nemocí ...100 // Bourání mýtu // Osteoporóza // Kardiovaskulární onemocnění ...106 // Hormony a rakovina ...110 // Rakovina prsu ...111 // Tamoxifen - pozor! ...113 // Rakovina děložní sliznice (endometria) ...115 // Rakovina děložního hrdla ...115 // Rakovina vaječníku // Melanom // Alzheimerova nemoc // Kapitola 18 // Muži a přírodní progesteron Kapitola 19 // Integrační prístup // Kapitola 20 // Náročný úkol do budoucna // ČÁST druhá - Cesta do pekla a zpět: Příběhy žen // Kate // Franka // Terri // Linda // Sally // ČÁST TŘETÍ - Cesta k ženské síle // Kapitola 1 // Pohled do křišťálové koule // Kapitola 2 // Zapomenuté dějiny // Zapomenutý ženský princip // Procitnutí // Lunární vědomí //

Pravda o menopauze // Vytváření posvátné ženské síly // Kapitola 3 // Ženská síla a rozhodování o vlastním zdraví Nové chápání mysli/těla // ČÁST ČTVRTÁ - Návrat k rovnováze // Kapitola l // Zlatá střední cesta ...158 // Kapitola 2 // Strava je lék ...159 // (Bio)flavonoidy ...160 // Bór ...160 // Fytohormony ...161 // Esenciální mastné kyseliny ...161 // Kapitola 3 // Co nejíst ...162 // Rafinovaný cukr ...162 // Kofein ...162 // Rafinované oleje ...163 // Rafinovaná (bílá) mouka a obiloviny ...163 // Mléčné výrobky ...163 // Pár slov o vitaminech ...164 // Kapitola 4 // Drahocenná voda ...164 // Kapitola 5 // Dech života ...166 // Léčivý dech ...167 // Kapitola 6 // Bez pohybu to nejde ...168 // Kapitola 7 - // Meditace - cesta do nitra ...169 // Kapitola 8 // Milujte své tělo ...170 // Kapitola 9 // Emoční uzdravení a duchovní růst ...171 // Kapitola 10 // Návrat na začátek ...173 // ČÁST PÁTÁ // Jak být s přibývajícím věkem stále mladší a zdravější Kapitola 1 // Jak být s přibývajícím věkem stále mladší a zdravější ...176 // Kapitola 2 // Fyziologie hormonů ...178 // Trávení, špatné vstřebávání živin a kandida ...180 // Zvýšený výskyt hypotyreózy ...181 // Nadlcdviny ...184 // Kapitola 3 // Jak vyvážit rozkolísané nálady ...186 // Hormonální nerovnováha ...187 // Neužívejte steroidy ...188 // Napravte zásadní problém ...189 // Kapitola 4 // Přírodní léčba myomů dělohy ...190 // Děložní myomy a hormonální nerovnováha ...190 // Srovnejte si hormony, zbavte se myomů ...191 // Myomy a játra ...192 // Blahodárné úěinky obkladů z ricinového oleje a kávových // klystýrů ...193 // Spojitost mezi štítnou žlázou a myomy ...195 // Další užitečné strategie ...196 //

Kapitola 5 // Hysterektomie - chirurgický útok na ženu ...196 // Co je to hysterektomie? ...197 // Proč podstoupit hysterektomii? ...198 // Nežádoucí účinky ...199 // Co se ženám neříká ...200 // Jak znovu získat kontrolu nad svým tělem ...201 // Fakta o hysterektomii ...202 // Kapitola 6 // Osteoporóza ...203 // Holá fakta o kostech ...204 // Podvodné leky na obnovu kostí - pozor na Fosamax ...206 // Budování zdravých kostí ...208 // Kapitola 7 // Prastaré tajemství hormonální rovnováhy ...209 // Ženský elixír ...210 // Granátové jablko, hormony a menopauza ...211 // Granátové jablko pro zdravé prsy ...218 // Granátové jablko pro zdravou pochvu ...214 // Recept proti vysychání poševní sliznice ...215 // Olej z granátových jader pro zdravou, rozzářenou pleť ...215 Zpět do budoucnosti s granátovým jablkem ...216 // Kapitola 8 // Prostředek proti vyčerpanosti a malátnosti ...216 // Záchranný L-theanin ...212 // Studie prokázaly, že Suntheanine pomáhá ...220 // Kapitola 9 // Proč pořád přibíráme? ...220 // Nejlepší program na hubnutí a tvarování těla ...222 // Nejde o štítnou žlázu ...228 // Program doktora Simeonse ...224 // Kapitola W // Nechť je tvá strava tvým lékem ...226 // Návrat supersemínka ...227 // Všestranná výživa v maličkém semínku ...227 // Salba a ženské zdraví ...229 // Léčivé působení proti cukrovce a metabolickému syndromu ...230 // Výživná potravina pro všechny ...231 // Kapitola 11 // Nabijte si imunitní systém ...233 // Inteligentní imunitní systém ...234 // Peaklmmune4 - modulátor biologické odezvy ...235 // Doplněk stravy pro záchranu života ...236 // Silný imunitní systém je nejlepší zdravotní pojištění ...238 // Kapitola 12 // Glutathion - zázračná molekula pro dlouhověkost ...239 //

Hlavní antioxidant, který prodlužuje život ...239 // Nepostradatelná podpora imunity a detoxifikaee ...241 // Úloha glutathionu při prevenci rakoviny ...242 // Zázračná molekula ...242 // Zvýšení hladiny glutathionu ...243 // Kapitola 13 // Léky z kohoutku ...245 // Je libo ke kávě antikoncepční pilulky? ...246 // Antibiotika - příliš mnoho dobrého ...247 // Napijte se Prozacu a ráno mi brnknete ...248 // Kapitola 14 // Řešení pro úplnou očistu organismu ...250 // Další dílek do skládačky toxicity ...251 // Zeolit - přirozeně odstraňuje toxiny ...252 // Ochrana proti patogenům ...253 // Řešení pro úplnou očistu organismu ...254 // Total Silver - dynamická dvojice ...255 // Očistěte se a žijte na plné pecky! ...256 // Kapitola 15 // Bezdrátové dilema - narušení hormonální rovnováhy, // rakovina prsu a mobilní telefony ...256 // Anatomie elektrosmogu ...257 // Hormony, mobilní telefony a elektrosmog ...258 // Další narušení hormonální rovnováhy ...260 // Adrenalin, kortizol a stres ...262 // Tři dílky intervenční skládačky ...262 // Kapitola 16 // Praktické návody pro ženské zdraví ...263 // Potraviny s nepříznivým účinkem na hormony ...264 // Potraviny s harmonizujícím účinkem na hormony ...264 // Doporučené nutriční protokoly ...265 // Prevence rakoviny prsu ...265 // Kandidóza, kvasinkové infekce ...266 // Podpora pročištění organismu ...267 // Endometrióza ...267 // Fibrocystické onemocnění prsu ...268 // Myomy ...268 // Prevence srdečních chorob ...269 // Osteoporóza ...269 // Cysty na vaječnících ...270 // Perimenopauza a podpůrné přípravky při menopauze ...271 // Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) ...272 // Premenstruační syndrom (PMS) ...272 // Kožní potíže ...273 // Stres, záchvaty úzkosti a noční pocení ...274 //

Vysychání a atrofie poševní sliznice ...275 // Kapitola 17 // Zdroje hormonální rovnováhy a optimálního zdraví ...275 // Kapitola 18 // Zdroje informací a podpory ...294 // Místo doslovu (Hanka Synková) // O autorce // Rejstřík

(OCoLC)886605921

cnb002596704