Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 23.04.2019. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
BK
Příručka
1. vyd.
Olomouc : Univerzita Palackého v Olomouci, 2012
131 s. : il. (převážně barev.), 1 portrét ; 26 cm

ISBN 978-80-244-3151-2 (váz.)
Nad názvem: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury
Obsahuje bibliografii na s. 127-128
Studijní text určen pro studenty kinantropologických oborů a pro potřeby kurzů Instruktor mono-ski v rámci celoživotního vzdělávání
000252461
Obsah // ÚVOD ... 5 // 1 ZÁKLADNÍ INFORMACE O LYŽOVÁNÍ NA MONO-SKI... 7 // 1.1 Historie... 7 // 1.2 Organizace zabývající se mono-ski lyžováním... 8 // 1.3 Závodní lyžování sportovců s tělesným postižením... 9 // 2 TECHNICKÉ VYBAVENÍ LYŽAŘŮ, VÝZBROJ a VÝSTROJ... 13 // 2.1 Popis mono-ski... 13 // 2.2 Typy konstrukce a výrobci mono-ski... 20 // 2.3 Další typy sit-ski... 23 // 2.4 Stabilizátory... 25 // 2.5 Lyže... 27 // 2.6 Vázání... 27 // 2.7 Lyžařská výstroj... 28 // 3 ZÁKLADY TECHNIKY JÍZDY NA MONO-SKI... 31 // 3.1 Biomechanické základy jízdy na mono-ski... 31 // 3.2 Funkční předpoklady monolyžaře... 35 // 3.3 Druhy oblouků... 38 // 3.4 Typy oblouků/přechodů... 39 // 3.5 Fáze oblouku... 41 // 3.6 Možnosti pohybů monolyžaře, podstatné pohybové prvky... 50 // 4 METODICKÉ ZÁKLADY VÝUKY... 63 // 4.1 Tipy pro praxi... 63 // 4.2 Popis kurzu začátečníků... 64 // 4.3 Indoor a outdoor příprava - průpravná cvičení v místnosti // a ve sněhu... 66 // 4.4 Popis základní polohy... 67 // 4.5 Transfery do mono-ski... 69 // 4.6 Přesedání z automobilu... 71 // 4.7 Nácvik sklápění stabilizátorů... 72 // 4.8 Nácvik pádů a vstávání... 73 // 4.9 Cvičení na místě... 79 // 4.10 Cvičení v pohybu... 86 // 5 MEDODIKA VÝUKY LYŽOVÁNÍ... 91 // 5.1 Základní problémy výcviku začátečníků, bezpečnost při výuce // lyžování... 91 // 5.2 Jízda na vleku... 95 // 5.3 Jízda na sedačkové lanovce...
102 // 5.4 Jízda přímo... 105 // 5.5 Jízda šikmo svahem... 107 // 5.6 Nácvik techniky zatáčení... 110 // 5.7 Navazující oblouky... 113 // 5.8 Carvingový oblouk... 118 // ZÁVĚR ... 125 // REFERENČNÍ SEZNAM... 127 // MEDAILONEK AUTORA // 131
(OCoLC)817050782
cnb002409886

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC