Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 20.07.2016. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
(1) Půjčeno:1x 
BK
Příručka
Vydání první
V Praze : Vyšehrad, 2010
56 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
Externí odkaz    Obsah 

ISBN 978-80-7429-057-2 (brožováno)
Obsahuje bibliografii na straně 56
001417978
Úvod -- Bez pohybu se neobejdeme -- Dlouhodobý sed -- Co by měla splňovat kancelářská židle? -- Jak správně sedět? -- Střídání tří druhů sedu -- Vstávání ze židle -- Pohybový sektor -- Cviky -- Protažení a uvolnění krční a hrudní páteře -- a ramenních kloubů -- Protažení horních končetin -- Protažení a uvolnění bederní páteře -- a procvičení dolních končetin -- Cviky do auta -- Chodidla -- Závěrem co o svých zádech možná nevíte -- Dobrá rada
(OCoLC)703550041
cnb002150458

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC