.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

Praha : Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2015

1 online zdroj (112 s.)

ISBN 978-80-246-3103-5 (e-kniha)

Popsáno podle tištěné verze

Obsahuje bibliografické odkazy

Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže je v první části knihy doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti jejich využití ve sportu.

Učební text pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu UK

001421567

Úvod // MASÁŽ // Krátce z historie // Charakteristika a význam masáže // Cíl sportovní masáže // Účinky masáže // Zobrazit úroveň Masážní techniky – hmaty a jejich použití // Masážní prostředky // Masér a prostředí // Kontraindikace masáže // Druhy sportovní masáže a jejich použití // Zobrazit úroveň Specifická sportovní masáž // Nespecifická sportovní masáž // Alternativní masážní mechanické prostředky // REGENERACE // Pojetí regenerace // Rozdělení regenerace // Dělení regeneračních prostředků // Pedagogické prostředky // Psychologické prostředky // Biologické prostředky // Farmakologické prostředky // Únava // Termoregulace // Výživa // Příjem tekutin a pitný režim // Tepelné regenerační procedury // Vodní regenerační procedury: // Světelné procedury // Elektoprocedury // Regenerace pohybem // Další možnosti // LITERATURA

(OCoLC)916949084

(EBLB)EBL2119123

(YANK)12549777

(EBSC)1045439