Předmluva 9 // 1 Úvod 14 // Na co jsou lide adaptováni? // ČÁST I // Lidoopi a lidé 33 // 2 Vzpřímení lidoopi 35 // Jak se z nás stali dvounožci // 3 Na večeři záleží mnoho 60 // Jak nás australopitékové zčásti odnaučili list ovoce // 4 První lovci a sběrači 80 // Jak se v lidském rodu vyvinula téměř moderní těla // 5 Energie v době ledové 108 // Jak se nám vyvinuly velké mozkya velká, tučná, pozvolně rostoucí těla // 6 Velmi kulturní druh 142 // Jak si moderní lidé kombinací rozumua síly podmanili svět // ČÁST II // Zemědělství a průmyslová revoluce 171 // 7 . Pokrok, neshoda a „dysevoluce" 173 // Dobré i špatné důsledky života e paleolitickým tělem v postpoloolitickém světě // 8 Ztracený ráj? 198 // Plody a strasti života zemědělců // 9 Moderní doba. moderní těla 228 // Paradox lidského zdraví v průmyslové éře // ČÁST III // Současnost, budoucnost 269 // 10 Začarovaný kruh přemíry 27) // Proč z přemíry energie můžeme onemocnět // 11 Nepoužívání 315 // Proč přicházíme o to. co nepoužíváme // 12 Skrytá úskalí novosti a pohodlí 340 // Proč nam inovace všedního života mohou škodit // 13 Přežití zdatnějšího 370 // Může nám evoluční logika pomoci lépe se do budoucna starat o lidské tělo? // Poděkování 393 // Poznámky 395 // Poznámka o autorovi 471 // Rejstřík 473