OBSAH // Předmluva: Opčt zdravá...5 // Úvod: Zbylých 90 %...11 // 1. Nemoci 21. století...29 // 2. Všechny nemoci začínají ve střevech...59 // 3. Kontrola mysli...88 // 4. Sobecký mikrob...119 // 5. Válka bakterií...152 // 6. Jste to, co jedí...185 // 7. Od prvního nádechu...211 // 8. Obnovení mikrobiální rovnováhy...240 // Závěr: Zdraví 21. století...273 // Doslov: 100% člověka // 290