Obsah // Poděkování 7 // Úvod 9 // Co je to ten Lifehacking 11 // Definice 11 // Příklady lifehackerů a lifehacků 11 // Co vy a vychytávky? 14 // Jak lifehacking vnímají některé osobnosti 21 // Systém a nástroje 25 // Udělejte si systém 25 // Přehršle informací a nerozhodnost 26 // Návyky 28 // Ovládněte svůj čas 32 // Nezahlcování se 41 // Life Edited 41 // Materialismus 41 // Tipy od papeže 43 // Měření života 47 // Výdaje 47 // Fyzická aktivita 48 // Spánek 50 // Informace 55 // Vliv médií 55 // Informační dieta 58 // Učení 61 // Z pohledu neurovědy 62 // Otevřené vzdělávání 70 // Hackschooling 71 // Jak se učit 72 // Jak na jazyky 76 // Cestování a digitální nomádství 83 // Travelhacking 84 // Jak se sbalit? 92 // Digitální nomádství 99 // Jídlo 103 // Jak neplýtvat 103 // Vychytávky 104 // Foodhacking v praxi 104 // Shrnutí závěrem 107 // Použité zdroje 109 // Tipy na další čtení 111