|
|
.
|
|
|
0 (hodnocen0 x )
|
|
|
(2) Půjčeno:4x
|
|
|
BK
|
|
|
EB
|
|
|
Příručka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
První vydání
|
|
|
Praha : Grada Publishing, 2017
|
|
|
128 stran : ilustrace ; 21 cm
|
| Externí odkaz |
 Plný text PDF (Bookport)
|
|
* Návod pro Bookport
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
ISBN 978-80-271-0241-9 (brožováno)
|
|
|
ISBN 978-80-271-9782-8 (online ; epub)
|
|
|
ISBN 978-80-271-9781-1 (online ; pdf)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Terminologický slovník
|
|
|
Dotisk 2019
|
|
|
Obsahuje bibliografii na straně 125
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
001461021
|
|
|
Co je to parkour, jeho historie a filozofie ... 7 // Bezpečnost ...? // Zásady a struktura tréninku ...18 // Kondiční trénink ...1? // Technický trénink ...19 // Plynutí-flow ...20 // Výzvy a duševní trénink ...20 // Biomechanika ...20 // Gymnastické názvosloví ...23 // Parkourové prvky ...28 // Rail balance ...29 // Cat walk, cat balance ...37 // Drop ...44 // Roll ...50 // Precision jump ... // Cat leap ...62 // Tic tac ...67 // Wall climb ...72 // Turn vault ...77 // Lazy vault ...82 // Kong ...87 // Reverse vault ...92 // Underbar ...97 // Laché ...101 // Parkour a freerunning // Freerunningové prvky ...105 // Parkour vs. freerunning ...105 // Palm spin, wall spin ...106 // B-kick ...110 // Side flip ...114 // Wall flip ...118 // Přiklad tréninku ...122 // Úvodní část - rozcvičení ...122 // Hlavní část ...123 // Závěrečná část - strečink ...124 // Použitá literatura a odkazy ...125 // Cizojazyčné výrazy ...126
|
|
|
(OCoLC)993646700
|
|
|
cnb002902303
|
Dotazy a připomínky