Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 24.03.2018. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
BK
Příručka
Vydání první
Praha : Portál, 2017
119 stran ; 21 cm

objednat
ISBN 978-80-262-1264-5 (brožováno)
němčina
Obsahuje bibliografické odkazy
001461927
Obsah // Předmluva...n // Resilience - odolnost naší duše ...is // Trauma a resilience - naučte se posilovat duši... // uzdravte se z traumatu ...17 // 1. Optimismus...19 // Cvičení 1 Inventura: Jaká je míra mého optimismu?...21 // Cvičení 2 Pište si sluneční deník...22 // Cvičení 3 Imaginace: V plášti světla...25 // Cvičení 4 “Telesné cvičení: Vycentrujte se...27 // Cvičení 5 Kráčejte po slunečné straně života ...28 // Cvičení 6 Udělejte něco dobrého sami pro sebe...32 // Cvičení 7 Scénáře v hlavě - plánujte pozitivně ...35 // Cvičení 8 Konstruktivní komunikace...37 // Cvičení 9 Hledejte uzdravující afirmace ...39 // 2. Akceptace...41 // Cvičení 10 Inventura: Jak vidím svou situaci?...43 // Cvičení 11 Imaginace: Zrcadlový pokoj...44 // Cvičení 12 Pojmenujte realitu...46 // Cvičení 13 Buďte sami ? sobě laskaví ...48 // Cvičení 14 Najděte symbol pro lásku ? sobě samému...50 // Cvičení 15 Hledejte uzdravující afirmace ...51 // 3. Odpovědnost...53 // Cvičení 16 Inventura: Jaký je můj postoj ? tématu odpovědnosti? ... 55 // Cvičení 17 Hrajeme role: Ptát se a odpovídat ...56 // Cvičení 18 Imaginace: Barevná paleta emocí...57 // Cvičení 19 Nastavte si priority a rozhodněte se ...59 // Cvičení 20 Pojmenujte úhybné manévry a překážky...61 // Cvičení 21 Jděte svou vlastní cestou - najděte své vlastní tempo ... 62 // Cvičení 22 Najděte uzdravující afirmace ...64 // 4. Orientace
na řešení ...65 // Cvičení 23 Inventura: Jak přistupuji ? problémům? ...67 // Cvičení 24 Hrajeme role: Ano - ale...68 // Cvičení 25 Imaginace: Labyrint...69 // Cvičení 26 Dělejte to, co pomáhá ...71 // Cvičení 27 Najděte - naplánujte - uskutečněte ...73 // Cvičení 28 Vytvořte si oázy klidu...75 // Cvičení 29 Co konkrétně pomáhá, když už nevíte, jak dál ...77 // Cvičení 30 Najděte uzdravující afirmace ...79 // 5. Odpoutání...81 // Cvičení 31 Inventura: Zachovat, nebo opustit?...83 // Cvičení 32 Imaginace: Let balonem ...84 // Cvičení 33 Rozlučte se...86 // Cvičení 34 Mít opět volné ruce...87 // Cvičení 35 Najděte uzdravující afirmace ...88 // 6. Orientace novým směrem...89 // Cvičení 36 Inventura: Co pro mě znamenají nové situace?...91 // Cvičení 37 Seznam radostí ...92 // Cvičení 38 Imaginace: Teleskop...93 // Cvičení 39 Hrajeme role: Co by bylo, kdyby...?...95 // Cvičení 40 Kdo jsem? Co chci? Co umím? ...96 // Cvičení 41 Praktická realizace nových cest ...98 // Cvičení 42 Hledejte uzdravující afirmace ...100 // 7. Začlenění do sociálních sítí ... 101 // Cvičení 43 Inventura: Které sítě potřebuji?...103 // Cvičení 44 Imaginace: Kruh přátel...104 // Cvičení 45 Vytvořte sítě - najděte jistotu a přátele...106 // Cvičení 46 Hledejte uzdravující afirmace ...107 // 8. Víra a spiritualita... 109 // Cvičení 47 Inventura: Jaký je můj postoj ? víře a spiritualitě?...111
// Cvičení 48 Imaginace: Visutý most...113 // Cvičení 49 Najděte vlastní spirituální cvičení a zařaďte jej do svého // všedního dne...116 // Cvičení 50 Najděte uzdravující afirmace ...117 // Poděkování ... 119
(OCoLC)1019660702
cnb002937395

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC