.

0 (hodnocen0 x )

(2) Půjčeno:2x 

BK

Příručka

1. vydání

Brno : BizBooks, 2018

302 stran ; 23 cm

ISBN 978-80-265-0734-5 (brožováno)

angličtina

Přeloženo z angličtiny

001470889

Obsah // První část // Nové otevření // KAPITOLA 1 // Nový přístup 15 // Řev ega 20 // Jak v nás strach vyvolává úzkost, hněv a další reakce na naše děti 22 Role naší minulosti 24 // Je to ve vašem dítěti, nebo ve vás? 26 // Jak nás naše děti otevírají 27 // Změna zaměření 30 // KAPITOLA 2 // Jak naše společnost předurčuje rodiče ? neúspěchu 32 // Když se láska projevuje jako snaha ovládat 33 // Střet časových pásem 34 // Co děti skutečně potřebují 36 // KAPITOLA 3 // Co provokuje naši reaktivitu 39 // Podstata toho, co nás provokuje 42 // Otrávená studnice rodičovské moudrosti 44 // Druhá část // Rodičovské mýty // KAPITOLA 4 // Mýtus 1: Při výchově dětí jde o dítě 51 // Problém výchovy zaměřené pouze na dítě 51 // Příliš „příliš“ 54 // Je rodičovství skutečně nesobecké? 56 // Seberte odvahu vychovat napřed sebe 57 // KAPITOLA 5 // Mýtus 2: Jen nadprůměrné dítě je úspěšné 62 // Pečlivě plánovaná zábava 63 // Postrach průměrnosti 65 // Dvojsečný meč „naplnění potenciálu“ 67 // Dítě potenciálu zbavené 68 // Pohled ze správné perspektivy 70 // KAPITOLA 6 // Mýtus 3: Hodné a zlobivé děti 74

Je to vzdor nebo obrana? 77 // Dvojí metr 79 // KAPITOLA 7 // Mýtus 4: Každý rodič je od přírody dobrý rodič // Od idealizovaných představ ? realitě rodičovství // 81 // 82 // KAPITOLA 8 // Mýtus 5: Milující rodič je dobrý rodič 85 // Láskou to jen začíná 86 // Když láska dětem nepřipadá jako láska 87 // Nový pohled na lásku 89 // KAPITOLA 9 // Mýtus 6: Při výchově dětí jde o šťastné dítě // Žít život takový, „jaký je“ - „být“, nebo „dělat“ Jak nás děti mohou učit štěstí // KAPITOLA 10 // Mýtus 7: Rodiče musejí děti ovládat // Děti můžeme ovládat jen do určité míry // Nový přístup ? výchově skutečných lidských bytostí // Třetí část // Pochopení vlastní reaktivity // KAPITOLA 11 // Výchova skutečného dítěte Jak jsem se začala otevírat já Jak zaslechnout volání ztraceného já Jak se spřátelit se svým ztraceným já Objevování emočního vzorce vaší rodiny // KAPITOLA 12 // Co se skutečně ukrývá za našimi reakcemi // Typické projevy strachu Podstata našeho strachu Posun ? důvěře, hojnosti a vnitřní síle // KAPITOLA 13 // Proměna strachu v uvědomění // Vyjít ze stínu minulosti // Oproštění

od bludu dokonalých rodičů // Oddělení lásky od strachu // Otevírá se nám nová cesta // 93 // 96 // 98 // 100 // 101 // 102 // 109 // 110 113 115 117 // 121 // 121 // 122 // 124 // 142 // 143 // 146 // 149 // 152 // 156 // Čtvrtá část // Dovednosti vědomých rodičů // KAPITOLA 14 // Od očekávání ? prožívání 161 // Problém dobrých úmyslů 164 // Co je tu to nenaplněné očekávání? 166 // Z hlavy do srdce 168 // Tanec neduality 170 // Svoboda prožívání 171 // Proměna očekávání v prožívání 175 // KAPITOLA 15 // Od bezmyšlenkovité reakce ? všímavému prožívání // přítomnosti 178 // Jak se vžít do přítomné reality 179 // Síla pomíjivosti 182 // Hojnost reality takové, „jaká je“ 184 // Vaše reakce provokuje vaše děti 188 // Jak proměnit reakce v nefalšovaný projev svého já 192 // KAPITOLA 16 // Od chaosu ke klidu 196 // Síla ticha 197 // Když mluvení věci jen zhoršuje - a hodnota naslouchání 200 // Objevování síly přítomnosti 203 // Udělat si čas na čas 205 // KAPITOLA 17 // Od role ke skutečnému já 208 // Vesmír j ako náš průvodce 210 // Realita bez rolí: Ponaučení z přírody 211 // Síla protilátky 215 // Kdy rodič musí fungovat j ako tlumič 216 // Vytváření

prosvětleného prostoru 218 // KAPITOLA 18 // Od emocí ? pocitům 222 // Přímá cesta ? pocitům 229 // KAPITOLA 19 // Od závislosti ? samostatnosti 235 // Past emoční fúze 238 // Vytváření emoční samostatnosti 239 // Nebojte se neshod 241 // Přijetí bolesti 242 // KAPITOLA 20 // Od odsuzování ? empatii 244 // Co skutečně znamená empatie 246 // Jak se empaticky vyrovnávat s životními situacemi 251 // Empatie neznamená ztotožnění 253 // Jak si v sobě udělat pořádek 255 // KAPITOLA 21 // Od disciplíny ? osvíceným mezím 258 // Nemůžete nastavovat meze, které vám nejsou vlastní 259 // Co je vyšším cílem vašich mezí? 261 // Co s následky a tresty? 264 // Moc jasných mezí 266 // Praktické otázky respektování mezí 268 // Mohou přirozené a logické následky skutečně fungovat? 270 // Jaký je váš „kvocient ztělesnění“? 274 // Zóna bez pokrytectví 277 // Disciplína jinak 280 // KAPITOLA 22 281 // Od bojiště ? vyjednávacímu stolu 281 // Naslouchejte nevysloveným touhám 281 // Oprostěte se od bezděčného rozmazlování 284 // Přestaňte se snažit vyhrát vy, aby pak mohli vyhrát všichni 286 // Ukončete války mezi sourozenci 290 // Nedramatizujte rozvod 292 // Na rozcestí 294 // Odvaha stát se bojovníkem za

mír 295 // Epilog: Odhození falešného já a růst // do toho skutečného 297 // Příloha: Třicet každodenních připomínek // pro práci na uvědomění 298 // Poděkování // 306

(OCoLC)1039826562

cnb002990956