Obsah // Úvod: Zabrat svůj domov zpátky pro sebe 7 // 1. Čas u obrazovky: Příliš mnoho príliš brzy? 13 // 2. Metoda A+, jak vychovat vztahově orientované děti 27 // 3. A+dovednost citové náklonnosti 39 // 4. A+ dovednost ocenění a vděčnosti 51 // 5. A+dovednost zvládat hněv 63 // 6. A+dovednost omluvit se 75 // 7. A+dovednost soustředit se 87 // 8. Čas u obrazovek a stydlivost 101 // 9. Čas u obrazovek a mozek 113 // 10. Čas u obrazovek a jazyky lásky 125 // 11. Čas u obrazovek a bezpečí 137 // 12. Čas u obrazovek a rodičovská autorita 151 // 13. Čas u obrazovek a rodič samoživitel 163 // 14. Čas u obrazovek a vy 175 // Závěr: Příběh dvou rodin 187 // Poznámky 181 // Sociální vývoj podle věku a fází 195 // Test: Netráví vaše dítě u obrazovek příliš mnoho času? 197